Die Magie des Yoga liegt für mich darin, anderen einen Raum der Authentizität und Geborgenheit zu schaffen, in dem sie sich so begegnen können, wie sie sind. Es sind Momente in denen man nicht funktionieren muss, sondern einfach man selbst sein kann und somit die einmalige Gelegenheit, sich fallen zu lassen und sich dem Zauber dieser alten Lehre hinzugeben.

Gerne nehme ich dich mit in die Wunder-Welt des Yoga. Egal ob im Rahmen von offenen Kursen und Workshops, individuellen Workshops für Events, JGA oder Ähnlichem, sowie in der Einzelbetreuung.

Ich bin Julia und eine der beiden Köpfe der Wiesentoechter.

Ursprünglich komme ich aus der Therapie- und Fitnessbranche, in der ich seit 2007 mein Unwesen treibe. Als Fitnessökonomin und Physiotherapeutin (mit zahlreichen Zusatzausbildungen) habe ich Gesundheit und Wohlbefinden, lange Zeit mit körperlicher Unversehrtheit und Fitness gleich gesetzt. Doch entscheidet dies wirklich darüber, ob es uns gut geht? Unser Geist hat so viel Einfluss auf unseren Körper und in einer Zeit, in der alles immer schneller zu werden scheint, ist es wichtig manchmal vom Gas zu gehen.

Yoga ist für mich mittlerweile eine Haltung, mit der ich durchs Leben gehe. Eine Wunderwaffe, die zu mehr Achtsamkeit, Wohlbefinden und Gesundheit führen kann.

In meinen Workshops, Kursen und auch in der Einzelbetreuung, verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz. „Hilfe zur Selbsthilfe“ ist meine Devise.

Durch meine langjährige Berufserfahrung kannst du dich bei mir sicher und geborgen fühlen. Ich hole dich da ab, wo du stehst.

Melde dich und lasse uns Erinnerungen schaffen, an die du dich noch lange zurück erinnerst!